お肉もがっつり食べたい！本日は鶏肉特集です♡
2019/03/21
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フリーランス管理栄養士。食べ方ひとつで未来は変わる。美味しいもの、体にいいもの、可愛いもの、キレイなもの、心を満たしてくれるものが大好きです♡簡単で、見栄えもよくて、罪悪感なくたくさん食べられるごはんばっかり作ってます♡
こんばんは！星野春香です^ ^
本日のブログは、
新潟へ向かう高速バスよりお送りしています♡
春香
本日は、オンラインスクールで配信する料理動画の撮影でした〜！
本日の料理たちはこんな感じです(^-^)♡
・がっつりお肉が食べたい！
・彼・旦那さんも満足するご飯が作りたい！
・健康的に、添加物はあまり使いたくない・・・
という要望にお応えし、
鶏肉の使い切りメニューとなりました♡
タイカレー、ガパオライス、サルサマリネなどなど、
なぜかエスニック特集になりました！！！(笑)
それでは本日の料理たちをご紹介！！！
春香
＊１０分でできる！ヘルシーでおしゃれなガパオライス
＊市販のルーは不使用！本格派なタイカレー！
＊にんじんと長ネギのマスタードマリネ
＊切り干し大根のごま酢和え
＊おつまみにもぴったり！鶏胸肉のやわらか煮
＊鶏むね肉のサルサマリネ
どれも本当〜に簡単なのに、
めちゃくちゃ美味しいです♡！！！
もちろんどれも体にやさしいので、
罪悪感なくモリモリ食べられます♡！！！
見栄えもばっちりなので、
誰かに作ってあげるにも最適です♡！！！
市販のルーや、◯◯の素なんて使わなくても、
お店の味はつくれます！まじで！！！
( 珍しい調味料もいらないです！！！)
今日作ったレシピは、
すべて「 オンラインスクール 」で動画での配信をしていきます(^-^)
もちろん、作り方も、手順の動画も、
いつも作りながら話すポイントや豆知識？も、
すべて余すことなくお話しました♡！！！
先日は、鮭を使ったメニューもたくさん作ったので、
肉も魚も網羅できます♡♡♡
ぜひ楽しみにしていてください♡
そして・・・、料理動画の撮影を終え、
ダッシュで帰宅し、荷物をまとめ、
さきほど高速バスに乗り込みましたー！！！
雪国新潟へ向かっています♡♡♡
仕事で新潟へ行ける幸せを噛みしめております（ ; ; ）♡
高速バスでは、周りはみんなお休みモードの中、
ひとり仕事モード全開です！！！！！
パソコン酔いしそうですが、気合いです。(笑)
新潟が近くなるに連れて、
雪深くなっていくこの感じがたまらないー♡！！！
また書きますね♡
