お肉もがっつり食べたい!本日は鶏肉特集です♡

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こんばんは!星野春香です^ ^
 
春香
本日のブログは、
新潟へ向かう高速バスよりお送りしています♡
 
 
 
本日は、オンラインスクールで配信する料理動画の撮影でした〜!
 
本日の料理たちはこんな感じです(^-^)♡
 
  
  
・がっつりお肉が食べたい!
・彼・旦那さんも満足するご飯が作りたい!
・健康的に、添加物はあまり使いたくない・・・
 
 
という要望にお応えし、
鶏肉の使い切りメニューとなりました♡
 
 
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タイカレー、ガパオライス、サルサマリネなどなど、
なぜかエスニック特集になりました!!!(笑)
 
 
 
 
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春香
それでは本日の料理たちをご紹介!!!

 

*10分でできる!ヘルシーでおしゃれなガパオライス
 

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*市販のルーは不使用!本格派なタイカレー!
 

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*にんじんと長ネギのマスタードマリネ
 

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*切り干し大根のごま酢和え
 

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*おつまみにもぴったり!鶏胸肉のやわらか煮
 

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*鶏むね肉のサルサマリネ
 
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どれも本当〜に簡単なのに、
めちゃくちゃ美味しいです♡!!!
 
もちろんどれも体にやさしいので、
罪悪感なくモリモリ食べられます♡!!!
 
 
見栄えもばっちりなので、
誰かに作ってあげるにも最適です♡!!!
 
 
市販のルーや、◯◯の素なんて使わなくても、
お店の味はつくれます!まじで!!!
( 珍しい調味料もいらないです!!!)
  
 
 
 
今日作ったレシピは、
すべて「 オンラインスクール 」で動画での配信をしていきます(^-^)
 
もちろん、作り方も、手順の動画も、
いつも作りながら話すポイントや豆知識?も、

すべて余すことなくお話しました♡!!!

先日は、鮭を使ったメニューもたくさん作ったので、
肉も魚も網羅できます♡♡♡

ぜひ楽しみにしていてください♡
 

 
 
 
 
 
 
 
そして・・・、料理動画の撮影を終え、
ダッシュで帰宅し、荷物をまとめ、
さきほど高速バスに乗り込みましたー!!!
 
雪国新潟へ向かっています♡♡♡
 
仕事で新潟へ行ける幸せを噛みしめております( ; ; )♡
 
 
 
高速バスでは、周りはみんなお休みモードの中、
ひとり仕事モード全開です!!!!!
 
パソコン酔いしそうですが、気合いです。(笑)
 
 
 
 
新潟が近くなるに連れて、
雪深くなっていくこの感じがたまらないー♡!!!
 
 
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また書きますね♡

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ABOUTこの記事をかいた人

フリーランス管理栄養士。食べ方ひとつで未来は変わる。美味しいもの、体にいいもの、可愛いもの、キレイなもの、心を満たしてくれるものが大好きです♡簡単で、見栄えもよくて、罪悪感なくたくさん食べられるごはんばっかり作ってます♡