悩みを吹っ切る方法。
この記事を書いている人 - WRITER -
フリーランス管理栄養士。食べ方ひとつで未来は変わる。美味しいもの、体にいいもの、可愛いもの、キレイなもの、心を満たしてくれるものが大好きです♡簡単で、見栄えもよくて、罪悪感なくたくさん食べられるごはんばっかり作ってます♡
こんばんは！星野春香です(^^)/
昨日、久々にメルマガをお送りさせていただいたのですが、
何名もの方が返信をくださったり、
反響の大きかった記事があったので、
ブログでもシェアさせていただきたいと思います(^^)/
私は・・・
実は、数日前まで、
とってもどんより沈んだ数週間を過ごしていました。（笑）
なんかもうすべてどうでもよくなってしまって、
夢とか仕事とか、やりたいこともどうでもよくなってしまって。
やっぱり私はフリーランスなんて向いてないんじゃないかとも思ったし、
なにもやる気もないし、
寝ても寝ても眠いし、
人に会いたくないし、
いよいよ私は鬱にでもなるのか・・・
と思っていました。（笑）
いや〜、本当にしんどかった（ ; ; ）
ですが、今は、
長い長い闇を抜け（笑）、
とっても元気です＼(^o^)／
私が長いモヤモヤ期から抜け出した方法。
（いろいろあるのですが、そのうち一つをご紹介しますね^ ^）
それは、《 捨てること 》です。
モノも、頭の中も、です。
今悩んでいるあなた、何か抱えすぎていませんか？
抱えすぎて重たくなっていませんか？
自分の本音、聞けていますか？
「 ぶっちゃけどうしたいの？」と、自分に聞いてみてください。
本当に必要なものだけを残してみてください。
私は、たくさんのものを捨てました。
いらないものを捨てると、ふわっと軽くなって、
また進み始めることができるはずですよ。
メルマガでは、こんな私の本音なんかも書いています。
よろしければご登録くださいね(^^)/
メルマガでもどうぞよろしくお願いします♡
