悩みを吹っ切る方法。

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こんばんは!星野春香です(^^)/
  
 
昨日、久々にメルマガをお送りさせていただいたのですが、
何名もの方が返信をくださったり、
反響の大きかった記事があったので、
ブログでもシェアさせていただきたいと思います(^^)/
 
 
 
私は・・・
 
実は、数日前まで、
とってもどんより沈んだ数週間を過ごしていました。(笑)
 
なんかもうすべてどうでもよくなってしまって、
夢とか仕事とか、やりたいこともどうでもよくなってしまって。
 
 
 
やっぱり私はフリーランスなんて向いてないんじゃないかとも思ったし、
 
なにもやる気もないし、
 
寝ても寝ても眠いし、
 
人に会いたくないし、
 
いよいよ私は鬱にでもなるのか・・・
 
と思っていました。(笑)
 
 
いや〜、本当にしんどかった( ; ; )
 
 
 
ですが、今は、
長い長い闇を抜け(笑)、
とっても元気です\(^o^)/
 
 
 
 
 
 
私が長いモヤモヤ期から抜け出した方法。
 
(いろいろあるのですが、そのうち一つをご紹介しますね^ ^)
 
 
 
 
 
それは、《 捨てること 》です。
 
 
 
モノも、頭の中も、です。
 
 
 
 
今悩んでいるあなた、何か抱えすぎていませんか?
 
抱えすぎて重たくなっていませんか?
 
自分の本音、聞けていますか?
 
 
 
 
「 ぶっちゃけどうしたいの?」と、自分に聞いてみてください。
 
 
本当に必要なものだけを残してみてください。
 
 
 
 
私は、たくさんのものを捨てました。
 
いらないものを捨てると、ふわっと軽くなって、
また進み始めることができるはずですよ。
 
 
 
 
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ABOUTこの記事をかいた人

フリーランス管理栄養士。食べ方ひとつで未来は変わる。美味しいもの、体にいいもの、可愛いもの、キレイなもの、心を満たしてくれるものが大好きです♡簡単で、見栄えもよくて、罪悪感なくたくさん食べられるごはんばっかり作ってます♡