自分の体調にあった雑穀米を選べるようになりたいあなたへ《お客様の声》
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フリーランス管理栄養士。食べ方ひとつで未来は変わる。美味しいもの、体にいいもの、可愛いもの、キレイなもの、心を満たしてくれるものが大好きです♡簡単で、見栄えもよくて、罪悪感なくたくさん食べられるごはんばっかり作ってます♡
#雑穀地層
自分の体調にあった雑穀米を選べるようになりたいあなたへ
みなさんこんにちは！
スタッフの馬渕です＾＾
以前雑穀ごはんの炊き方を
インスタライブにて
ご紹介させていただきましたが、
大変好評で！！
みなさん #雑穀地層 のハッシュタグを使って
やったよ報告してくれています！
ありがとうございます〜〜！！
なんとなく雑穀の種類が多い方が栄養価が高そう！
と思っていませんか？
雑穀にはたくさんの種類があり、
それぞれ効果効能が違ってきます！！
ただ、いろんな種類を
入れればいいというわけでもありません！！
オンライン講座では、
雑穀ごとの効果効能を学び、
自分の体調にあった雑穀米を選べるようになります！！
今時期は冷え対策のためにも
「 ひえ 」を使うと良いですよ♪
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TABEYASE的選び方が学べる
オンライン講座はこちらから♪
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