「 食べることに罪悪感を感じることなく楽しめるようになりました。 」
2017/08/01
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フリーランス管理栄養士。食べ方ひとつで未来は変わる。美味しいもの、体にいいもの、可愛いもの、キレイなもの、心を満たしてくれるものが大好きです♡簡単で、見栄えもよくて、罪悪感なくたくさん食べられるごはんばっかり作ってます♡
こんばんは！星野春香です^ ^
Food Masters College 実践講座、
今月も無事終了しましたー！！！
ようやく一息つき、みんなからの感想を読んでいます。
この時間が本当に大好きな時間。
みんなが最後に書いてくれる感想は、すべて宝物になります。
みんなと出会って数ヶ月。
・食べることに罪悪感を感じることなく楽しめるようになりました。
・家にあるものでこんなにバリエーション豊かなドレッシングが作れると思いませんでした。
・食での気分の落差が少なくなりました。
・家族も食事に気を付けてくれるようになりました。
・油の摂り方がとても勉強になりました。これまでが大問題だと気付かされました！
・講義中も調理中もみんなでワイワイ食について学ぶことができて幸せだなと思いました。
そんな声がなによりも嬉しいです(;ω;)♡
私は、みんなと一緒に講座ができて本当に幸せです。
超重たい荷物を１日引きずり回して手にマメができたことも(笑)、
１日中熱量全開で話し続け声が枯れたことも、
スーツケースの中で酢をぶちまけ（泣）、
部屋中お酢臭を漂わせてしまったことも忘れるくらい、
みんなと過ごす時間が何よりも大好きで、
何よりの原動力で、
本当にたくさんのパワーをもらいます。
みんな、仕事に、プライベートに、
日々忙しく、いろんなことがあると思います。
だけど、ここに来るときは、
日々の忙しさを一瞬でも手放して、
料理と食を通して自分のことを大切にする時間にして、
また明日からがんばろう！と思ってもらえる、
そんな、みんなの居場所を作り続けていきたいなと思っています。
心の拠り所でありながら、みんなで共に高め合える、
素敵なエネルギーが循環している場所に(^-^)
私も、みんなに会うととってもとっても元気になります。
もっともっと、みんなと一緒に料理がしたい！
いろんなことをお伝えしたい！！！
強くそう思います。
開催の様子や、みなさまからの声は、また改めて書きますね(^-^)
ひとまず今日はゆっくり休みます^ ^
みなさまも、１日本当にお疲れ様でした♡♡♡
