食事・運動は心の声を聞く時間。自分と向き合う時間。
食事・運動は心の声を聞く時間。自分と向き合う時間。
こんにちは！
星野春香です＾＾
私、この半年で朝の運動が習慣になって、
朝運動すると、
その時間が自分と向き合う時間になっていて、
体の動きや状態を感じて、
体の声を聞く時間になっていて、
そうやって自分と向き合う時間を取ると、
伝えたいことやいろんな想いが溢れてくる。
私は、３年前にブログを始めて、
こうして心の中を書き連ねるのが好きだった。
当時はまだ会社員をしながら起業を目指してて、
管理栄養士としてフリーランスを目指す中で、
何を想ったとか、泣いたことも、悔しかったことも、
包み隠さず全部全部書いてきた。
なので、当時から、
食事や料理の知識は一切書かない管理栄養士らしからぬブログで(笑)、
栄養や料理のことはレッスンでアツく徹底的に教えるからいいとして(笑)、
ブログにはひたすら、私の想いや、生き方、考え方を書き連ねてきた。
中には、私の超絶長いブログ(笑)が
大好きと言ってくださる生徒さんもたくさんいて、
私の言葉がなにか勇気を与えていると思うと、すごくすごく嬉しかった。
私もたくさんの勇気と元気をもらっていて、それが原動力だった。
しかし、時が経ち、
ブログに割ける時間がだんだん少なくなっていって、
(というのは私の言い訳でしかなくて、優先順位や時間の使い方の問題なのだけど。)
ブログを書かなくなって、
インスタがメインになって、
気付けばフォロワーさんが1.3万人を超えるようになって、
(ちなみにもうひとつのアカウントの方も足すと約3万フォロワーとなる！驚)
そうすると、
こんなに見てくださっている方がいるから、役立つ投稿しなきゃ。とか、
みんなTABEYASEに興味を持ってくれたから、私が思っていることなんて興味ないかもしれない。と、
今までの発信スタイル(想いや心の中を書くこと)に蓋をするようになりました。
けど、ふと想ったのは、
私は、料理や栄養の知識だけを伝えたいわけではなくて、
こんな普通の女の子でも、
いつからだって誰だって変われるんだよ！！！
ということを全身全霊で伝えたくて、
(もとは普通の会社員だったし、コンプレックスの塊で、肥満児で、肌荒れも体質もひどかったし、心もすごく荒んでて、自分が大嫌いだった。)
そのための手段が、
食事や料理、TABEYASE、考え方や生き方なのです。
だから、興味がない人にむけて発信をするのではなく、
誰か１人でも私の想いに共感してくれたり、
何か勇気をもらってくれたら嬉しいなと思っていて、
そういう人の力になりたいし、
そういう人にベクトルを向けていこう。
と、改めて思いました。
…というように、
想ったこととか、感じたことなんかも、
やっぱり綴っていきたいし、
それが私の発信スタイルだ！！！
と、改めて思ったのでした。
ふう！書いてスッキリ！！
今日もまたがんばれそうです♪
ここまで読んでくださったみなさま、
ありがとうございました！！！
長々と書くことも多いですが(笑)、
それでもご一緒してくださるみなさま、
これからもどうぞよろしくお願いします♪
