料理の「 味 」も「 見た目 」も引き立てるコツは、「 ◯◯な食材 」にアリ！
2019/03/21
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フリーランス管理栄養士。食べ方ひとつで未来は変わる。美味しいもの、体にいいもの、可愛いもの、キレイなもの、心を満たしてくれるものが大好きです♡簡単で、見栄えもよくて、罪悪感なくたくさん食べられるごはんばっかり作ってます♡
こんばんは！星野春香です^ ^
本日は、オンラインスクールで配信する、
料理動画の撮影をしてきました(^-^)！
やはり私は、細胞レベルで（笑）、
料理のことをしている時間が好きなようです！！！笑
朝から１日立ちっぱなし、動きっぱなしでしたが、
とってもいい疲労感と充実感♡！！！
写真は、来月配信のレシピたちです♡♡♡
６月のオンラインスクールのテーマは、
「 酸味の効いたスタミナヘルシー料理 」(^^)/
どのレシピにも、
お酢、黒酢、レモン、梅などなど、
酸っぱい食材をふんだんに使っています♡
もちろん、お肉もしっかり使っているので、
ヘルシーかつモリモリとたくさん食べられます♡
どれも本当〜に簡単で、美味しくて、
常備菜やつくりおきにもおすすめです(^^)/♡
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【 ６月の配信レシピ 】
＊ チキンと紫キャベツのクミンマリネ
＊ 鶏ささみの爽やかレモンマリネ
＊ 豚肉と紫玉ねぎの梅マリネ
＊ きゅうりと豚肉の黒酢炒め
＊ レモングラスと鶏肉のスープ
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いや〜！
これは、毎日のごはんが楽しみになること間違いなしです♡！！！
配信をお楽しみに(^^)/♡
オンラインスクール詳細・お申し込みはこちらよりどうぞ♡！
さ、明日は１日、
明日のテーマは、つくりおき！！！
本を見なくても、
自分の力でアレンジ力を広げていけるよう、
レシピの立て方、書き方、
アレンジの広げ方、味の付け方などなど、
レシピ本からは学べないことをお伝えしていきます(^^)/
また書きますね^ ^！！！
《 ６月体験講座 募集開始しました！！！ 》
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