TABEYASE的！パンを食べる時の極意！《TABEYASE》
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フリーランス管理栄養士。食べ方ひとつで未来は変わる。美味しいもの、体にいいもの、可愛いもの、キレイなもの、心を満たしてくれるものが大好きです♡簡単で、見栄えもよくて、罪悪感なくたくさん食べられるごはんばっかり作ってます♡
こんにちは！
星野春香です＾＾
時々、
春香さんパン食べるんですか！？
と言われますが、
全然食べます！！！！！！(笑)
本当になんでも食べます♪
TABEYASE的！パンを食べる時の極意！
パンを食べるときは、
★ タンパク質も必ず一緒に取る！
★ 温かい汁物も一緒に！
★ 食べる順番(汁物、タンパク質が先)
は必ず守ります🙆♀️
これだけでも全然違います♪
また、
「 どんなパンを選んだらいいですか？ 」
と聞かれますが、
ぜひ、心から食べたい！！！！と思う、
お好きなものを選んでください♪
毎日毎日食べるわけではないし、
たまーーーーに食べるくらいなら、
栄養うんぬんで選ぶのではなく、
ぜひ心で選びましょう♪
その方が心が満たされて、
満足感も全然違います！！
食べることを楽しむことは、
人生の醍醐味のひとつです！！
食べることを心から楽しみながら、
TABEYASEを楽しんでいきましょう(^^)
